Apple vient d'annoncer une série d'innovations pour Fitness + , son service de fitness et de bien-être bien connu qui étend lentement son potentiel. La mise à jour introduit plusieurs nouvelles options pour engager encore plus les abonnés Fitness +. Tout d'abord Collections, il s'agit d'une série de méditations et d'exercices sélectionnés dans la bibliothèque Fitness + et organisés pour aider l'utilisateur à atteindre ses objectifs. Dès le lancement, les éléments suivants seront disponibles :

30 jours de formation de base
Améliorez votre posture avec le Pilates
Postures d'équilibre de yoga parfaites
Courez vos 5 premiers kilomètres
Renforcez votre dos , détendez vos hanches
Détendez-vous pour mieux dormir

Let's Run on Fitness + est une nouvelle expérience audio conçue pour aider les coureurs à être plus cohérents et à progresser, et chaque épisode est dédié à un itinéraire populaire dans certains des lieux emblématiques du monde . Par exemple, la liste de lecture Miami comprend un parcours accompagné de musique latino-américaine , afin que l'utilisateur obtienne autant de contexte que possible. Les expériences seront virtuellement accompagnées par plusieurs entraîneurs professionnels , dont Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez et Scott Carvin, et la nouvelle entrée Cory Wharton-Malcolm. Au lancement, trois épisodes de We Run seront disponibles : Londres , avec Cory Wharton-Malcolm ; Brooklyn , avec Emily Fayette ; et Miami Beach , avec Sam Sanchez. Un nouvel épisode de We Run sera disponible chaque semaine, le lundi. Les sessions Run peuvent être suivies à l' extérieur ou à l' intérieur sur un tapis roulant, et les épisodes seront disponibles dans l'application Entraînement sur Apple Watch pour ceux qui ont un abonnement Fitness +. Pour ceux qui utilisent Apple Watch et sont en fauteuil roulant , Corriamo propose l'entraînement Outdoor Sustained Rhythm.

À partir du 10 janvier, la troisième saison de Stroll , l'expérience audio sur Apple Watch conçue pour aider les gens à rester en mouvement en marchant plus souvent, sera disponible sur Fitness + . À ce jour, 41 invités des épisodes de Stroll, dont Dolly Parton, Anthony Joshua, Jane Fonda, Randall Park, Camila Cabello, Naomi Campbell, Ruby Bridges, le Dr Sanjay Gupta et Bebe Rexha. Voici quelques-uns des nouveaux invités de la troisième saison :

Bernice A. King , avocate, ministre et PDG du Martin Luther King Jr. Center for Nonviolent Social Change.
Hasan Minhaj , comédien, scénariste et producteur connu pour ses figurants sur "The Daily Show" et sa série primée "Patriot Act with Hasan Minhaj".
Chris Meloni , acteur connu pour son rôle dans "Law & Order: Special Victims Unit".
Ayọ Tometi , militante des droits humains, stratège et écrivain connue pour avoir été co-fondatrice du mouvement « Black Lives Matter ».
Chelsea Handler , comédien, ancien animateur de "The Chelsea Handler Show" et auteur de six best-sellers.
Sugar Ray Leonard , ancien boxeur professionnel, médaillé d'or olympique, intronisé au Temple de la renommée.

Apple enrichit "Featured Artist" avec de nouveaux entraînements au rythme d'Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira et des Beatles. La série dédie une liste de lecture d'entraînement entière à un seul artiste . Chaque lundi pendant quatre semaines, de nouveaux entraînements avec des chansons de ces artistes apparaîtront dans le service dans différents modes. Les types d'entraînement comprennent le vélo, la danse, le HIIT, le muscle et le renforcement musculaire, ainsi que des genres musicaux allant du chill-out au rock, au hip-hop / R & B, au latin et à l'entrain. Les abonnés Apple Music et Apple One pourront également écouter la série Fitness + Spotlight, inspirée des entraînements. Les innovations qui viennent d'être décrites sont disponibles sur Apple Fitness + à partir d'aujourd'hui 10 janvier .