L'email est passé avec les années d'un outil de communication effectif et puissant à un outil générateur de stress et de nervosité... Mais comment?

Selon une étude britannique, plus d'un tiers des participants vérifient le contenu de leur boite mail toutes les 15 minutes et 64% d'entre eux regardent au moins une fois par heure. Certains allaient même jusqu'à lire leurs mails plus de 40 fois par heure engendrant stress et nervosité continue sur le lieu de travail.

Un tiers des participants se plaint du stress généré par le volume de mails et par la nécessité de répondre rapidement et 28% en rajoutent en se disant forcé de faire telle ou telle action à cause de la pression de répondre... Dans le tas, il faut quand même savoir que 38% des personnes sont assez relax que pour répondre un jour ou plus plus tard.

Le plus gros problème de l'email serait donc de troubler la concentration... Et vous, vivez vous correctement le stress de l'email?