J'ai commencé à 15 ans, j'ai fumé trois mois pis j'ai arrêté, j'ai recommancé trois ans plus tard, quelques mois et j'ai de nouveau arrêté, deux ans plus tard j'ai recommancé durant 3 ans, et là ça fait plusieurs mois que j'ai arrêté, sans patch, sans rien, juste en lisant un livre qui m'a bien aidée (c'est pas une solution miracle, seulement une aide) et depuis j'ai plus jamais touché à une cigarette