Fin 2004, j'ai perdu 25kg (oui oui ... avec un régime hyper-protéiné). C'est contraignant mais passé les 48 premières heures, on a plus faim

Mais bon, il faut être suivi par un médecin (prise de sang régulière) et prendre des compléments alimentaire (surtout sel). Sinon, on se sent pas très bien.

Le principe, on mange rien que des protéines (en poudre, uniquement dispo à la pharmacie). Sur une journée, on doit manger en tout et pour tout 450 calories...

Privé de "sucre", le corps passe alors en cétose et il commence à brûler les graisses (et pas les muscle, merci les protéines :D). C'est à ce moment que la faim disparaît.

Avantage: On perd très vite!

Certains disent qu'on reprend tout en 6 mois après. Ce n'est pas toujours vrai, il faut juste continuer a faire gaffe. D'ailleurs, moi aussi faudrait que je pense à reperdre ces foutus 8kg que j'ai repris depuis