Waouuuuu.. autant de réponses
Je note, je note..

Pour info, je vais faire du cardio, pas de la muscu..
Je veux perdre, pas fortifier

Arkel, intéressant tout ça.. j'étais en train de manger une tartine en lisant le topic, je me suis aperçu que je mache toujours très (trop) vite