Jeudi 31 août 2017 — IFA - TomTom (TOM2) lance aujourd’hui Fitness Age, Fitness Points et Personalised Workouts dans sa gamme de montres de sport[1]. Ensemble, ces nouvelles fonctionnalités offrent aux utilisateurs les outils dont ils ont besoin pour s’entraîner plus intelligemment, atteindre leurs objectifs sportifs plus rapidement et mener une vie plus saine.

TomTom Fitness Age affiche la condition physique réelle de l’utilisateur.
TomTom Fitness Points donne à l’utilisateur un feed-back direct sur son entraînement pour l’aider à améliorer son âge physique au fil du temps.
TomTom Personalised Workouts fournit des conseils d’entraînement « pas à pas » et personnalisés, selon la condition physique et les objectifs sportifs de chaque utilisateur.

Corinne Vigreux, cofondatrice et directrice générale de TomTom Consumer : « Quand je m’entraîne, je me demande toujours si mes efforts ont le moindre impact sur ma condition physique et je sais que je ne suis pas la seule à me poser la question. Avec Fitness Age et Fitness Points, nous disposons désormais d’un moyen fiable pour mesurer notre condition physique. Nous sommes fiers de présenter un ‘coach personnel à porter au poignet’, qui vous encouragera quand vous devrez en faire plus et saluera vos efforts quand vous en aurez fait assez. »

TomTom Fitness Age et Fitness Points

TomTom Fitness Age communique aux utilisateurs un âge basé sur leur condition physique personnelle. Le calcul tient compte de leur VO2 max et compare leur condition physique à leur âge et à leur sexe. La VO2 max (la quantité maximale d’oxygène qu’un individu peut consommer par minute en fonction de sa masse corporelle) est un indicateur essentiel de la condition cardiaque et une mesure universellement acceptée.

Sur la base de votre âge physique, vous gagnez des Fitness Points à chaque entraînement. Plus vous faites un gros effort, plus vous gagnez des points. Pour conserver un mode de vie sain, il faut gagner 100 Fitness Points par jour. Si vous avoisinez les 500 Fitness Points trois fois par semaine, votre âge physique s’améliorera au fil du temps.

Urho Kujala, professeur de médecine du sport et de l’exercice à l’université de Jyväskylä, a participé aux recherches qui ont mené au développement de TomTom Fitness Age : « Des recherches récentes ont démontré que la quantité d’exercice recommandée pour améliorer au mieux la santé et la condition physique des individus varie d'une personne à l'autre et dépend particulièrement de la condition physique actuelle. Basé sur ces recherches, TomTom Fitness Age tient compte de ces facteurs individuels. Il constitue donc un meilleur guide sur la voie d’une condition physique améliorée que les mesures absolues existantes telles que les pas, les calories et la durée de l'activité. Les utilisateurs sont donc plus susceptibles de mener une vie plus saine. »

Personalised Workouts

Personalised Workouts propose cinquante entraînements de course et de cyclisme directement sur la montre TomTom Sports des utilisateurs. L’intensité et la durée sont automatiquement adaptées en fonction de la condition physique de chaque individu. Personalised Workouts vous aide à améliorer votre âge physique et vous soutient dans la réalisation de vos objectifs sportifs : courir un marathon, brûler des graisses, atteindre une vitesse donnée, renforcer votre musculature.

Autres mises à jour

Les notifications et Autopause sont désormais aussi disponibles sur toutes les montres de sport TomTom. Les notifications vous permettent de voir les appels et les messages entrants sur votre montre. Avec Autopause, votre montre TomTom Sports s’arrête automatiquement quand vous vous immobilisez. Les interruptions temporaires de votre activité ne faussent donc pas les données relatives à vos performances.

Les fonctionnalités TomTom Fitness Age et Fitness Points ont été mises au point pour guider et motiver tous les sportifs, quels que soient leur condition physique et leur programme d’entraînement préféré. Toutes les nouvelles fonctionnalités seront disponibles à partir de septembre 2017 via une mise à jour logicielle pour tous nos produits de cardio[2] et avec l’appli TomTom Sports.



[1] Disponibles sur les modèles TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3 et TomTom Adventurer

[2] Disponibles sur les modèles TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3 et TomTom Adventurer